การนอนกัดฟัน เป็นการทำงานนอกหน้าที่ของระบบบดเคี้ยวในขณะนอนหลับ ที่ทำให้กล้ามเนื้อที่ใช้บดเคี้ยวหดตัวผิดปกติ จึงเกิดการกัดฟัน จัดเป็นความผิดปกติของการนอนหลับอย่างหนึ่ง (Sleep disorders)
ความรู้เกี่ยวกับการนอนกัดฟัน [คลิกอ่านตามหัวข้อ]
การนอนกัดฟันคืออะไร
นอนกัดฟัน คือ ความผิดปกติที่เกิดขึ้นโดยระบบบดเคี้ยวของการสบฟันทำงานผิดปกติ ในระหว่างวันหรือขณะที่เรากำลังนอนหลับโดยไม่รู้ตัว ทางการแพทย์เรียกอาการนี้ว่า Bruxism ซึ่งคนนอนกัดฟันส่วนมากมักจะไม่รู้ตัวว่านอนกัดฟัน รู้ตัวอีกทีเมื่อมีคนมานอนด้วยแล้วบอกว่ามีเสียงฟันถูกันไปมาตอนที่เรากำลังนอนหลับอยู่นั้นเอง มักจะพบว่ามีโรค หรือความผิดปกติต่าง ๆ ที่เกี่ยวของกับการนอนหลับ เช่น นอนกรน และภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ (Sleep Apnea)
สำหรับการนอนกัดฟันที่ยังไม่รุนแรงอาจไม่จำเป็นต้องทำการรักษา แต่สำหรับในผู้ที่นอนกัดฟันถี่และรุนแรงจนอาจทำให้เกิดความผิดปกติกับขากรรไกร ปวดหัว และสร้างความเสียหายให้กับฟัน จำเป็นต้องได้รับการรักษา แนะนำให้ไปพบทันตแพทย์เพื่อรับรักษาที่เหมาะสมที่สุด | ปรึกษาหมอฟัน เรื่องนอนกัดฟันที่นี่ 
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดการนอนกัดฟัน
- ปัญหาทางกาย ทางจิตใจ อายุ รวมไปถึงพันธุกรรม
- เกิดจากความเครียด วิตกกังวล กลัว ผิดหวัง
- สารกระตุ้นต่างๆ เช่น ยาแก้โรคซึมเศร้า การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ แม้กระทั้งสารคาเฟอีน
- โรคประจำตัว หรือโรคอื่น ๆ ร่วมกับการนอน
ผลกระทบที่เกิดจากการนอนกัดฟัน
- ฟันมีรูปร่างเปลี่ยนไป เช่น ฟันร้าว ฟันสึก ฟันสั้น และอาจจะทำให้เหงือกอักเสบได้
- หากฟันร้าว หรือฟันสึกมาก ทำให้ทะลุโพรงประสาทฟัน อาจจะต้องรักษารากฟัน และทำครอบฟันเพื่อปรับการสบฟัน
- หากการนอนกัดฟันความรุนแรงที่มากขึ้น ถึงขั้น ปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อ ปวดข้อต่อขากรรไกร และรวมไปถึงปัญหาขากรรไกรอื่น ๆ แนะนำให้ไปพบทันตแพทย์เพื่อรับรักษาที่เหมาะสมที่สุด
ทีมทันตแพทย์ของเราได้รับการรับรองจากสถาบันต่าง ๆ ในความชำนาญฉพาะแต่ละสาขา เพื่อจะให้บริการได้ครบวงจรในทางทันตกรรม ดูรายชื่อทันตแพทย์ประจำ คลินิกทันตกรรม สไมล์ ซิกเนเจอร์ (คลิกที่นี่)
ปรึกษาปัญหานอนกัดฟันตอนนี้!
นอนกัดฟัน แก้ยังไง?? วิธีการป้องกัน และแก้ไข
เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาการนอนกัดฟันรุนแรงเพิ่มขึ้นไปมากกว่าเดิม โดยส่วนมากคุณหมอจะแนะนำเครื่องมือที่ทำมาจากวัสดุที่ทนทานต่อแรงกัดของฟัน
เพื่อป้องกันไม่ให้ฟันเสียหาย และถูกับฟันของเราโดยตรง จะถูกับเครื่องมือแทน ทำให้เครื่องมือนั้นสึกแทนฟันของเรา ซึ่งเป็นตัวช่วยอย่างดีสำหรับคนที่ชอบนอนกัดฟัน และยังใส่สบายในขณะนอนหลับได้ เพื่อช่วยป้องกันฟันสึก ฟันแตก ฟันหัก เครื่องมือป้องกันการนอนกัดฟัน มีอะไรบ้าง เราไปดูกันเลยค่ะ
การป้องกันนอนกัดฟัน วิธีที่ 1 การใส่รีเทนเนอร์ใส
รีเทนเนอร์ใส (Clear retainer) เป็นวัสดุทำมาจากแผ่นพลาสติกมีลักษณะนิ่ม เป็นเครื่องมือเพื่อใส่คงสภาพฟัน และยังช่วยป้องกันการนอนกัดฟันในระยะเริ่มต้นได้
ข้อมูลเพิ่มเติม : การดูแลรักษารีเทนเนอร์แบบใส (คลิก)
การป้องกันนอนกัดฟัน วิธีที่ 2 การใส่เฝือกสบฟันแบบนิ่ม
เฝือกสบฟันแบบนิ่ม (soft night guard) เป็นเฝือกสบฟันที่ทำมาจากแผ่นพาสติกมีลักษณะนิ่ม วัสดุมีความหนา และแข็งแรงกว่ารีเทนเนอร์ใส เหมาะสำหรับผู้ที่นอนกัดฟันอายุน้อย ขากรรไกรยังมีการเจริญเติบโตไม่เต็มที่ และผู้ที่นอนกัดฟันยังไม่รุนแรงเท่าที่ควร
การป้องกันนอนกัดฟัน วิธีที่ 3 การใส่เฝือกสบฟันแบบแข็ง
เฝือกสบฟันแบบแข็ง (occlusal splint) เป็นเฝือกสบฟันที่ทำมาจากแผ่นพาสติกด้วยวัสดุพิเศษภายนอกแข็งส่วนภายในนิ่ม เหมาะสำหรับผู้ที่นอนกัดฟันขั้นรุนแรง จนก่อให้เกิดปัญหาฟันสึก ฟันสั้นมากกว่าปกติ
ข้อมูลเพิ่มเติม : ข้อแนะนำในการใช้ เฝือกสบฟัน (คลิก)
การตรวจฟัน การให้คำปรึกษาทางทันตสุขภาพ
ที่สไมล์ ซิกเนเจอร์ มีการตรวจความผิดปกติทั้งหมด ของกระดูกและฟันทุกซี่ ในช่องปาก เพื่อให้คนไข้ได้รับการรักษาทางทันตกรรมอย่างครบถ่วน
สรุป
เครื่องมือแค่ละแบบจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับการนอนกัดฟันรุนแรงมากแค่ไหน หากทราบว่าตนเองนอนกัดฟัน หรือมีอาการดังกล่าวข้างต้น ควรรีบพบทันตแพทย์ให้เร็วที่สุด ไม่ควรปล่อยให้ฟันมีปัญหาเกิดความเสียหายไปมากกว่านี้ เพราะจะทำให้เราเสียค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้น แถมยังเสียเวลาในการรักษาหลายครั้ง
ดังนั้น เราควรหาวิธีแก้ไขเบื้องต้น และป้องกันไม่ให้ฟันมีปัญหารุนแรงเพิ่มขึ้นไปมากกว่าเดิม และตรวจเช็คสุขภาพฟันทุกๆ 6 เดือน เพื่อให้ฟันแท้อยู่กับเราไปนานๆ
“เราสร้างรอยยิ้ม เพื่อบ่งบอกความเป็นคุณ”
คลินิกทันตกรรม สไมล์ ซิกเนเจอร์
ติดต่อเรา สไมล์ ซิกเนเจอร์ สำนักงานใหญ่ (รัชดาภิเษก)
คลินิกทันตกรรม สไมล์ ซิกเนเจอร์ รัชดาภิเษก
เลขที่ 257/26, 257/27 โครงการ The Wiz Ratchada
ถนนรัชดาภิเษก แขวงดินแดง เขตดินแดง กรุงเทพ 10400
(ใกล้กับรถไฟฟ้าใต้ดิน MRT สถานีรัชดาภิเษก ทางออกที่ 1)
มือถือ : 083 095 0218
โทรศัพท์ : 02 693 6933, 02 693 7822
Line ID : @smilesignature
คลินิกทันตกรรม สไมล์ ซิกเนเจอร์
ทุกสาขาใกล้บ้านคุณ